おはようございます〜！！

筋トレも半身浴もだいぶ日常ルーティンに入ってきたけど、早寝だけは未だにほぼ出来てない😖😖😖

もう30分早く寝るのを意識できるように頑張ろ〜💪(`･ω･´💪)！

@tube58yxm 2020/10/21 08:05

【遅寝早起き】

受験生は遅く寝て早く起きたいとねがうもの(^-^;

でもその「遅寝早起き」をしたいのであれば、
とりあえず１週間「早寝早起き」をしてみよう！

まずは「早寝早起き」 に挑戦だ(^^)/

@rikei_jyuken2 2020/10/21 08:18

@gray_collarTL 寝落ちなければ大丈夫と今日の夜は早寝の日だから今日以外なら

@ksm_hsk 2020/10/21 08:14

仕事を早く倒さねば早寝出来んが

@osakanahome 2020/10/21 08:09

おはようございます！

早出だったせいか、生活リズムが早寝早起きになりつつあります😁

今朝は時間があったので、プライムデーで買ったKindle Paperwhiteで読書していました😆

スマホのバッテリー気にしなくてよく、防水なのでなかなか良さげです！

@shu_blackgamer 2020/10/21 08:17