ランニング 関連ツイート
ロードバイクはジョギングやマラソンなどの
ランニングにくらべて、
膝や足首などへの負荷が少なくて、
カロリー消費もかなり多いので、メタボ解消や
ダイエットにはもってこいの乗り物です。
カッコ良いですし、乗っていて気持ちいいですよ… https://t.co/R6Y2xPjuXw@smc3716 2020/10/21 08:10
@kurumaebir2 @pokkii5110 ランニング？ ウォーキング？ 逃走？
@tomy_Cuchrain 2020/10/21 08:13
RT @mococo321: 【続けよう！秋バテ対策】
⚫︎ぬるめのお風呂にゆっくりつかる
⚫︎散歩やウォーキング、ランニング、ストレッチなど適度な運動をする
⚫︎寝る前にスマホやパソコンを触らない
⚫︎体の３首(首、手首、足首)を冷やさない
事です。
あと深呼吸やアッサリした…@shirotae093 2020/10/21 08:12
ランニングマンだけでこのカッコ良さはえぐいわ https://t.co/etf4v7zcO9
@yachi_fitness 2020/10/21 08:05
RT @sa_tsuma_imo: デブ期のモチベは体重や見た目が大きく変わって頑張りが結果に繋がった時に上がってた。でも理想に近づくほど大きな変化見えなくてやる気出ないことがあって。
今ではトレ後の充実感や🏃♀️コースの景色を見るのが好きで続けられてて、今ではトレが趣味。…@0bxt881HLP2FodZ 2020/10/21 08:10