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3食目
・プロテインバー
・黒ごまきなこ抹茶プロテイン
プロテインバーは一本満足のチョコが1番美味しいと思ってたから、新作の🍓のも美味しかった✨
甘酸っぱいイチゴチョコクランチでいつもの味変えに最適🥺🤍 https://t.co/JW4Z8IhbeS@m0s0k_ 2020/10/21 04:13
RT @ipponmannzoku_: みんなはもう「１本満足バープロテイン 爆裂マンゾクアニメーション篇」は見てくれたかな？
「１本満足バー」が当たるキャンペーン応募もまだ間に合うぜ☆
▼応募は2ステップ
1⃣@ipponmannzoku_をフォロー
2⃣このツイートをRT…@f1BnnNOD9culfVs 2020/10/21 06:32
10/21
体重:73.1kg
前日差+0.1kg (全体-8.2kg）
増😭
朝
紅茶生クリMCT Fish Oil
昼
糖質オフ野菜ジュース
玉子
プロテインバー
晩
ステーキ
刺身
鯖塩焼
鶏肉炒め
梨
梨が多かったか😓… https://t.co/hk5kDLDQIP@In12998 2020/10/21 08:32
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✅就寝前にグリシンで睡眠の質を上げる
✅ 味が美味しいプロテインバー
✅睡眠と食事が大切
✅規則正しい生活習慣を意識… https://t.co/xEMGRJ8l36@coupon369 2020/10/21 03:28
プロテインバー食べてるけどあんまり美味しくないな
@Ba__Bu___ 2020/10/21 01:21
