RT @chi_chan0915: 今日は昨日思い描いてたように朝起きてからちょっとお洒落して広尾のカフェでのんびりご飯を食べて太陽が気持ち良かったので六本木まで散歩してお茶した☕️三日月が可愛かった。帰宅してからは仮歌を録ったりもした。すっごく良い一日。筋トレしてお風呂入って…

@hiroo_girl 2020/10/21 08:16

@goushe_mine なるほ？？？？？？ちょっと筋トレしてくる

@Ak1h1_unchiman 2020/10/21 08:18

RT @shinrai04: ⚡️自己紹介⚡️

⚡️漢(オトコ)
⚡️塾講師(青ぞら教室代表)
⚡️Ｂ型
⚡️170㎝
⚡️元V系バンドのVocal
⚡️音楽全般好き
⚡️カラオケ好き(仲間募集中)
⚡️歴史好き
⚡️寺社仏閣好き
⚡️読書好き
⚡️ドライブ好き
⚡️アニメ好…

@hinanottie 2020/10/21 08:17

昨日は股関節痛くて、ダート馬みたいな踏み込みだったけど、プール調教と軽い筋トレで戻ってきた～。

@makimiracle74 2020/10/21 08:16

ナヨナヨしている
頼りない
ザ・文化部な体型

そう思われていることに慣れていませんか？

どうせ筋トレしても筋肉が付かない、食べても太らない。

それは知識がなく、闇雲にやっているからです。

#筋トレ #太れない

@overcome_gari 2020/10/21 08:18