筋トレに注力して疲れてしまい22時前に寝てしまう。違う私がしたい生活は!

@iigeru 2020/10/21 08:16

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@hhh27876215 2020/10/21 08:15

おはようございます😘

今日は部屋の片づけしつつ、観たかった映画観て
自分への栄養補給の日✍

差し入れ水の段ボール運びで筋肉痛になってるので筋トレも再開しよｗ

皆様も良き日になりますように！

@Ryoji_ishioka 2020/10/21 08:17

⏬最初のハードな3ヶ月間を乗り越えて
習慣化したもの

1️⃣瞑想
2️⃣朝ヨガ
3️⃣筋トレ
4️⃣ブログ
5️⃣毎日読書
6️⃣感謝の儀
7️⃣Twitter投稿
8️⃣糖質100g以下の食生活(←now!!)

ひとつずつ順… https://t.co/kuMUINvNZi

@Sena_DiveMaster 2020/10/21 08:15

トイレ掃除しても、
お守り買っても、

行動しなければ
人生何も変わらない。

筋肉増やしたければ筋トレする。
お金増やしたければビジネスする。

物事を
ややこしくしないで
現実に向き合いましょう。

@SAKI0870 2020/10/21 08:18