ウォーキング 関連ツイート
2020/10/21
🌄:62.95
🚶🪐💪:62.65
朝ウォーキング1時間
フィットボクシング30分
リングフィット10分
4時起き〜。お帰り62キロ代。
11月には60キロになれるのか否か…🐷今日はパンいっぱい食べた!久し… https://t.co/pZs9qrEOTl@CfTp8iLaZtFO2R9 2020/10/21 08:12
RT @inu_musuko: この間ウォーキングを研究してる信州大学の教授がラジオに出て、「1日一万歩歩くのを一年つづけてもらう研究をしたところ、運動の強度が低すぎて健康にも生活習慣病にも特に効果がないことがわかりました」と言っててちょっと驚いた
まさか全く効果がないとは……@shindomy 2020/10/21 08:20
昨日手ぶらでウォーキングしてたらそんな時に限ってコンビニ行きたくなり、ポケット入れて帰る程度のものを買おうとしたのにいろいろ買ってしまい袋を購入。なんか悔しかったwww
@rlcnbjyh 2020/10/21 08:22
遊びすぎ。体重は増えてないけど体脂肪がヤバかったので本日からまたウォーキング開始!
せっかくやる気出たのに明日あさって雨とかやめて😂@nicomama_nachi 2020/10/21 08:22
おはようございます✨
今朝はきつかったけど、久しぶりにウォーキングこなしました。
久しぶりすぎてキツかった…( i꒳i )
今日は、こちらは夕方から天気が崩れるとか…また、きつくなりそうな一日ですが、まったりと良い一日を✨@chiyoco335 2020/10/21 08:14