筋トレによって、子どもの発育が阻害されることがある。しかし、器具を使わない筋トレであれば問題ない。

@bot55401574 2020/10/21 08:16

昨晩の冷蔵庫のお掃除の結果！
昨晩マリネにした野菜たちやスープ。パンもガチガチになってたw
みかんも同じく湿気を吸う壁材で皮が剥けなかったw
パンのみ昨晩から卵液に漬け込んで朝焼いた⭐️
お腹すいたー筋トレ行こう https://t.co/KoHQNP5LTF

@BlessMiu 2020/10/21 08:18

筋トレをする時は、太もも→大胸筋→背筋→肩→上腕→腹筋のように大きい筋肉から鍛えると効率も良くバランスの良い筋トレができます。心がけましょう！

@bulkupman 2020/10/21 08:18

今電車乗ってるんだけど、横にラガーマンっぽい外国人留学生がいて、寝ながら全身めちゃくちゃ震えてる。
留学生の体でかいから接してる俺の右半身もくっそ揺れてるwww

昨日筋トレして筋肉痛だからちょうどいいマッサージになってよき。

@kazuhideyukinor 2020/10/21 08:17

おはようございます🐸
今日は美容室行ってから筋トレします！
座りっぱなしだとお尻痛いのにな🥺
尻トレ効果☺︎✷✨
#筋トレ #筋トレ女子 #二の腕 #尻トレ
#筋トレ仲間と繋がりたい

@yoi_chan_tore 2020/10/21 08:19