え、え、なんでこの隣にいる男性
電車人乗ってるのにスクワットするん？？？めちゃくちゃスクワットするやんなぜ？？？電車で筋トレ…？？流行り…？？？？

@melouO317 2020/10/21 08:18

@modoki19860809 行けないんだった💦
代わりに家で筋トレ頑張りましょう🔥笑

@toto13901 2020/10/21 08:17

昨晩の冷蔵庫のお掃除の結果！
昨晩マリネにした野菜たちやスープ。パンもガチガチになってたw
みかんも同じく湿気を吸う壁材で皮が剥けなかったw
パンのみ昨晩から卵液に漬け込んで朝焼いた⭐️
お腹すいたー筋トレ行こう https://t.co/KoHQNP5LTF

@BlessMiu 2020/10/21 08:18

【自重トレよりジムトレの方が良い理由④】
『筋肥大に向いている』

筋肉を大きくしたいなら
8～12回できる重量
を設定する必要がありますが

ジムなら自分に合った
重量を設定できるので
筋肥大がしやすくなります

@convoi_bulkup 2020/10/21 08:15

今朝の筋トレ＆ストレッチ完了☀

@dr_haniwa 2020/10/21 08:19