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@qzK08JnaCmRKzFi 2020/10/21 08:25
別に私モデルじゃないし、常に露出するわけじゃないから細くなければならないわけでもない。
不健康すぎなければある程度美味しいもの食べてストレッチやらフォームローラーして、筋トレも余裕のある時にして、そんなんでいいと思うのよ。@zijn_liefje 2020/10/21 02:58
腹筋ローラーのフォームが間違ってたんだろうか、腰がバッキバキに痛い😂
@Sable57357915 2020/10/21 07:17
RT @chocom___: フォームローラーに太もも全乗せするやつさ、最初『イデデデこんなん痛みに慣れてくるとか絶対うっそで〜〜〜い！！👹泣』とか思ってたのに2週間くらい経ってマジでなんともなくなって笑ってる
余裕で筋膜ゴリゴリリースよ🔥
ボディメイクほんと継続しか勝たん…@tptonkotu 2020/10/21 05:08
RT @chocom___: フォームローラーに太もも全乗せするやつさ、最初『イデデデこんなん痛みに慣れてくるとか絶対うっそで〜〜〜い！！👹泣』とか思ってたのに2週間くらい経ってマジでなんともなくなって笑ってる
余裕で筋膜ゴリゴリリースよ🔥
ボディメイクほんと継続しか勝たん…@ZUM8xVWjAuI6xJT 2020/10/21 03:58
