フォームローラー 関連ツイート
[日報] 28日目
66.7kg 39.3%(朝)
🍚食事(69点😊)
朝→スーププロテイン
昼→カレー、ナムル、キウイ
夜→ロールキャベツ
🏃♀️運動
ウォーキング7867歩
4日ぶりにカロリー適正値内に留めれ… https://t.co/bYtxBBe9to@tao_sweetdiet 2020/10/21 07:50
は〜〜〜〜、映画は見始めたらずっと見てられるのにな（フォームローラー転がしながら）
@rip2u_ 2020/10/21 00:45
#ヨガ https://t.co/MVqD95oGem フォームローラー ストレッチ ヨガポール ハーフ ストレッチローラー マッサージ 筋膜リリース ポールダイエット 器具 ダイエット器具 ポールエクササイズ ダイエット Reviews: 214
@favoriteranking 2020/10/21 00:40
フォームローラー解説書の読みながら試してみたら結構難しい(笑)
効果は体感できるくらい身体が軽くなる気がする👍@miyako_lov 2020/10/21 05:45
RT @chocom___: フォームローラーに太もも全乗せするやつさ、最初『イデデデこんなん痛みに慣れてくるとか絶対うっそで〜〜〜い！！👹泣』とか思ってたのに2週間くらい経ってマジでなんともなくなって笑ってる
余裕で筋膜ゴリゴリリースよ🔥
ボディメイクほんと継続しか勝たん…@ZUM8xVWjAuI6xJT 2020/10/21 03:58
