フォームローラー 関連ツイート
RT @chocom___: フォームローラーに太もも全乗せするやつさ、最初『イデデデこんなん痛みに慣れてくるとか絶対うっそで〜〜〜い!!👹泣』とか思ってたのに2週間くらい経ってマジでなんともなくなって笑ってる
余裕で筋膜ゴリゴリリースよ🔥
ボディメイクほんと継続しか勝たん…@kuro_mokoa 2020/10/21 07:07
[日報] 28日目
66.7kg 39.3%(朝)
🍚食事(69点😊)
朝→スーププロテイン
昼→カレー、ナムル、キウイ
夜→ロールキャベツ
🏃♀️運動
ウォーキング7867歩
4日ぶりにカロリー適正値内に留めれ… https://t.co/bYtxBBe9to@tao_sweetdiet 2020/10/21 07:50
RT @chocom___: フォームローラーに太もも全乗せするやつさ、最初『イデデデこんなん痛みに慣れてくるとか絶対うっそで〜〜〜い!!👹泣』とか思ってたのに2週間くらい経ってマジでなんともなくなって笑ってる
余裕で筋膜ゴリゴリリースよ🔥
ボディメイクほんと継続しか勝たん…@6878O 2020/10/21 02:40
RT @35210re: 太もも細くしたい!
11字腹筋もほしい!
でも時間がない!
フォームローラーお勧めかも〜
これだけは毎日やっていて、考えてみると太もも解しながらプランクやってるようなもんなんですよね〜
ユウトレさんのは7分弱で太もも全部解せるので忙しい方にお勧め…@29j92 2020/10/21 02:39
10/20 +フォームローラー https://t.co/gIniUEmMwp
@157cm72kg 2020/10/21 01:12