フォームローラー 関連ツイート
RT @chocom___: フォームローラーに太もも全乗せするやつさ、最初『イデデデこんなん痛みに慣れてくるとか絶対うっそで〜〜〜い！！👹泣』とか思ってたのに2週間くらい経ってマジでなんともなくなって笑ってる
余裕で筋膜ゴリゴリリースよ🔥
ボディメイクほんと継続しか勝たん…@ranraan1203 2020/10/21 02:21
は〜〜〜〜、映画は見始めたらずっと見てられるのにな（フォームローラー転がしながら）
@rip2u_ 2020/10/21 00:45
RT @35210re: 太もも細くしたい！
11字腹筋もほしい！
でも時間がない！
フォームローラーお勧めかも〜
これだけは毎日やっていて、考えてみると太もも解しながらプランクやってるようなもんなんですよね〜
ユウトレさんのは7分弱で太もも全部解せるので忙しい方にお勧め…@29j92 2020/10/21 02:39
@quechf ローラー、フォームが悪いのか腹筋に全然効かせられなくて……困ってます…。
@zukkymariko 2020/10/21 07:17
胸椎と胸郭の硬さを取る為に、ストレッチポール&フォームローラーを使い、最近サボっていたブリッヂを復活したら…
肩甲骨を強く背骨に寄せ過ぎる癖に気付く&コネクト時のアームの使い方がよりクリアになる&相手のエネルギーをどう捌くかが少し… https://t.co/YC3qdxDgU8@NaodanceNao1 2020/10/21 02:00
