フォームローラー 関連ツイート
ストレッチでひじグリグリされても感覚ないくらいに腰回りが凝り過ぎてトレーナーさん困らせたから、ほぐすためにフォームローラーにいろんな姿勢で座り続けた今
打撲痛に悩まされている
何事も過ぎたるは及ばざるが如し。@soaru 2020/10/21 01:51
RT @chocom___: フォームローラーに太もも全乗せするやつさ、最初『イデデデこんなん痛みに慣れてくるとか絶対うっそで〜〜〜い！！👹泣』とか思ってたのに2週間くらい経ってマジでなんともなくなって笑ってる
余裕で筋膜ゴリゴリリースよ🔥
ボディメイクほんと継続しか勝たん…@kuro_mokoa 2020/10/21 07:07
RT @35210re: 太もも細くしたい！
11字腹筋もほしい！
でも時間がない！
フォームローラーお勧めかも〜
これだけは毎日やっていて、考えてみると太もも解しながらプランクやってるようなもんなんですよね〜
ユウトレさんのは7分弱で太もも全部解せるので忙しい方にお勧め…@GhostZara13 2020/10/21 03:08
RT @chocom___: フォームローラーに太もも全乗せするやつさ、最初『イデデデこんなん痛みに慣れてくるとか絶対うっそで〜〜〜い！！👹泣』とか思ってたのに2週間くらい経ってマジでなんともなくなって笑ってる
余裕で筋膜ゴリゴリリースよ🔥
ボディメイクほんと継続しか勝たん…@zoolion00 2020/10/21 01:22
RT @chocom___: フォームローラーに太もも全乗せするやつさ、最初『イデデデこんなん痛みに慣れてくるとか絶対うっそで〜〜〜い！！👹泣』とか思ってたのに2週間くらい経ってマジでなんともなくなって笑ってる
余裕で筋膜ゴリゴリリースよ🔥
ボディメイクほんと継続しか勝たん…@xxxl0131xxx 2020/10/21 06:32
